2017/11/19（日） これは提案なんですが、シャドーボクシングならぬシャドーＢＢＱっていうのはどうですか？ＢＢＱオフシーズンのトレーニングメニューとして。もちろんエアＢＢＱもありですが、ＢＢＱを楽しんでいる妄想日記をブログに書くとか、メルマガで…