2017/3/20（月） 自分のペースをふりかえり週ベース：月、火＞水からダウン年ベース：１〜2月まぁまぁ、３月からダウン。就寝時間が遅くなる。花粉疲れ4月からスタートダッシュを決めるためにこそ確認しておきたい自分ペース https://t.co/wZ5cIAFHtN @ashi_…